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SOIA.

L'application SOIA

SOIA existe aussi en application, sur iOS et Android. Les exercices de ce site restent gratuits et n'en demandent pas l'installation.

Ce qu'elle fait

  • Des rituels courts, à faire quand tu en as besoin.
  • Un journal, pour écrire et relire ce que tu t'es dit.
  • Des parcours guidés sur plusieurs jours.
  • Des rappels, aux moments que tu choisis.

Ce qui est gratuit, ce qui ne l'est pas

L'application a une partie gratuite et un abonnement pour les parcours longs, les rappels personnalisés et l'historique du journal.

Tes données

Les exercices de ce site calculent tout dans ton navigateur : rien de ce que tu saisis n'est envoyé. Dans l'application, ton journal est associé à ton compte et n'est jamais utilisé à des fins publicitaires.

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Dernière révision le 2026-08-27