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Qui écrit sur ce site

Sur un sujet de bien-être mental, savoir qui écrit compte autant que ce qui est écrit.

Qui rédige

nom de la personne qui rédige et relitqualification exacte — « psychologue » et « psychothérapeute » sont des titres protégés

parcours, ce qui donne la légitimité d'écrire sur ce sujet

Comment les contenus sont faits

  • Chaque page porte sa date de dernière révision, tenue à la main. Elle change quand le contenu change, et pas au rythme des mises en ligne.
  • Aucune étude, aucune statistique et aucun nom de chercheur n'est cité sans avoir été vérifié à la source. Quand une donnée manque, la page le dit plutôt que de l'inventer.
  • Aucun contenu ne promet de résultat. Les exercices sont décrits par ce qu'ils font, pas par ce qu'ils sont censés produire.
  • Aucun témoignage, aucun avis, aucun chiffre d'usage. Un témoignage sur la santé mentale d'une personne est une donnée sensible, et un avis inventé est une pratique commerciale trompeuse.

Ce que ce site n'est pas

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Dernière révision le 2026-08-27