Qui écrit sur ce site

Qui rédige

Audrey — Autrice des contenus et des cahiers de SOIA

Audrey n'est pas professionnelle de santé et ne se présente pas comme telle. Ce qu'elle apporte est un travail d'écriture, et une pratique : elle fait elle-même les exercices qu'elle publie, et les réécrit jusqu'à ce qu'ils soient lisibles un soir où ça ne va pas — phrases courtes, une consigne à la fois, rien à comprendre avant de commencer. Chaque page est relue avant d'être publiée, et corrigée quand elle est fausse.

Comment les contenus sont faits

• Chaque page porte sa date de dernière révision, tenue à la main. Elle change quand le contenu change, et pas au rythme des mises en ligne.
• Aucune étude, aucune statistique et aucun nom de chercheur n'est cité sans avoir été vérifié à la source. Quand une donnée manque, la page le dit plutôt que de l'inventer.
• Aucun contenu ne promet de résultat. Les exercices sont décrits par ce qu'ils font, pas par ce qu'ils sont censés produire.
• Aucun témoignage, aucun avis, aucun chiffre d'usage. Un témoignage sur la santé mentale d'une personne est une donnée sensible, et un avis inventé est une pratique commerciale trompeuse.

Ce que ce site n'est pas

Voir les ressources d'urgence.